おはこんばんちは！みぃやんです。 昨日普通に座椅子から立ち上がっただけでやってしまいました。 ぎっくり腰 も〜〜〜〜〜！すっごい痛かった〜〜〜〜！！ よく聞くビキっとした感じはなく、じわ〜〜っとした痛みがあり、 座る、立ち上がるの動作が本当にし…